生活
2024年03月29日
気温が上り桜の開花が待ち遠しいです
昨日までの寒さが一変して、今日は23度と暑くなりました。
今朝は庭先でツバメを初見して、2羽のカワラヒワが畑の雑草を啄んでいました。
コルセットが取れて身軽になったので、整形外科のリハビリは歩いて
行ってきました。
腰全体の痛みはありますが、背筋を伸ばしてまっすぐに、
時々は景色を眺めるふりをして立ち止まりながら、見た目は普通に歩けました。
「家でもリハビリやストレッチをしています」と伝えると、
「回復が以外に早いのはそれでしょうね。しばらくは頑張りましょうね」
と主治医に言われました。
リハビリは週に1回なので、残りの6日は散歩と簡単なストレッチをして
過ごしています。
もうダメかな?と半ば諦めていたので、痛みは残るそうですが、
生活に支障が無い様、治療を続けて下さるそうで、嬉しくてたまりません。
来週は窓にはめていたプラダンを外したり、サンルームやプラ温室の鉢を、
外に出したり、植え替えや種蒔きなどを始めます。
勿論作業の時はコルセットを着けます。。。
今年はシクラメンが咲き過ぎで、来年はダメかも!?
お昼にカレーを作ったので、今夜もカレーになりそうです。
訪問ありがとうございます。
今朝は庭先でツバメを初見して、2羽のカワラヒワが畑の雑草を啄んでいました。
コルセットが取れて身軽になったので、整形外科のリハビリは歩いて
行ってきました。
腰全体の痛みはありますが、背筋を伸ばしてまっすぐに、
時々は景色を眺めるふりをして立ち止まりながら、見た目は普通に歩けました。
「家でもリハビリやストレッチをしています」と伝えると、
「回復が以外に早いのはそれでしょうね。しばらくは頑張りましょうね」
と主治医に言われました。
リハビリは週に1回なので、残りの6日は散歩と簡単なストレッチをして
過ごしています。
もうダメかな?と半ば諦めていたので、痛みは残るそうですが、
生活に支障が無い様、治療を続けて下さるそうで、嬉しくてたまりません。
来週は窓にはめていたプラダンを外したり、サンルームやプラ温室の鉢を、
外に出したり、植え替えや種蒔きなどを始めます。
勿論作業の時はコルセットを着けます。。。
今年はシクラメンが咲き過ぎで、来年はダメかも!?
お昼にカレーを作ったので、今夜もカレーになりそうです。
訪問ありがとうございます。
kosumire at 17:31|Permalink│Comments(0)
2024年03月26日
シデコブシの蕾
夕方になり、長雨がやっと晴れ、痛みが楽になり気分も良くなりました。
雨が上がった途端にシデコブシの蕾を狙って、ヒヨドリが飛んできたので、
大慌てでネットを掛けて防御しました。
ウッカリしていると、花弁を食べられて悲惨な姿になってしまいますから。。。
今年はヒヨドリに食べられることなく、咲いてほしいです。
このシデコブシは愛知万博の計画が出来る前に、
瀬戸市の海上の森の自然観察会に子供たちと参加した時に、
丘陵地で子供が〈何かの種〉を拾ってきて、庭で育てたものです。
モクレンに似ていたので調べてみたらシデコブシだったのでした。
数年前に咲いたシデコブシです。
最近は園芸種などでメジャーになっていますが、
当時は東海地方にだけ分布している花木でした。
明後日は移植外科の検診日で、血圧や尿量や残薬量の記録などを
再チエックしました。
明日は朝か24時間検尿をして、1部分を検査用で持参します。
今回は尿量も平均で2000㏄、血圧も平均が125~75と安定していましたが、
コルセットの締め付けの影響で何かあるかもと思います。
体重は僅かに減少しましたが、運動不足で体脂肪が。。。(;'∀')
仕方ないです。。。(;'∀')
訪問ありがとうございます。
雨が上がった途端にシデコブシの蕾を狙って、ヒヨドリが飛んできたので、
大慌てでネットを掛けて防御しました。
ウッカリしていると、花弁を食べられて悲惨な姿になってしまいますから。。。
今年はヒヨドリに食べられることなく、咲いてほしいです。
このシデコブシは愛知万博の計画が出来る前に、
瀬戸市の海上の森の自然観察会に子供たちと参加した時に、
丘陵地で子供が〈何かの種〉を拾ってきて、庭で育てたものです。
モクレンに似ていたので調べてみたらシデコブシだったのでした。
数年前に咲いたシデコブシです。
最近は園芸種などでメジャーになっていますが、
当時は東海地方にだけ分布している花木でした。
明後日は移植外科の検診日で、血圧や尿量や残薬量の記録などを
再チエックしました。
明日は朝か24時間検尿をして、1部分を検査用で持参します。
今回は尿量も平均で2000㏄、血圧も平均が125~75と安定していましたが、
コルセットの締め付けの影響で何かあるかもと思います。
体重は僅かに減少しましたが、運動不足で体脂肪が。。。(;'∀')
仕方ないです。。。(;'∀')
訪問ありがとうございます。
kosumire at 17:50|Permalink│Comments(0)
2024年03月25日
不公平過ぎだわ~
きょうは満月で低気圧が接近しているので、
私の体調はかなりダウンしています。
朝起きた時は腰の周りに痛みが出て、耳鳴りも酷いので、
痛み止めのカロナールを飲もうと思ったのですが
いちいち飲んでいたら、腎臓に悪影響になると思い、
湿布を貼り我慢しました。
長時間歩くのは後がきついですが、30分程度なら大丈夫ですから、
少しづつ歩数を増やして、いつかは旅行に行きたいです。
散歩の前の10時ごろに、1品が300円以上の商品が10%引きの割引券を持って、
ドラックストアへ行き、ヘアースプレーを買いました。
ショートで髪質が細いので、風が強い日はスプレーが必要なのです。
開店と同時なら、値引きのパンが並んでいますが、
私が行った時間は、売り切れた後で殆ど残ってなかったです。
9時には並んでいますからね。
それでもおかずパンを3個ゲットしました。(^▽^)/
おやつも買いました。(定価です)
お昼は30%引きパンと、ポテトサラダと白菜の中華スープを食べました。
光熱費や物価が値上がりする昨今ですから、いつも工夫して暮らしています。
裏金を貰ったままで、知らんふりをしている人たちは罪にならないのでしょうか?
きょうの鳥さん~眠そうです。
訪問ありがとうございます。
私の体調はかなりダウンしています。
朝起きた時は腰の周りに痛みが出て、耳鳴りも酷いので、
痛み止めのカロナールを飲もうと思ったのですが
いちいち飲んでいたら、腎臓に悪影響になると思い、
湿布を貼り我慢しました。
長時間歩くのは後がきついですが、30分程度なら大丈夫ですから、
少しづつ歩数を増やして、いつかは旅行に行きたいです。
散歩の前の10時ごろに、1品が300円以上の商品が10%引きの割引券を持って、
ドラックストアへ行き、ヘアースプレーを買いました。
ショートで髪質が細いので、風が強い日はスプレーが必要なのです。
開店と同時なら、値引きのパンが並んでいますが、
私が行った時間は、売り切れた後で殆ど残ってなかったです。
9時には並んでいますからね。
それでもおかずパンを3個ゲットしました。(^▽^)/
おやつも買いました。(定価です)
お昼は30%引きパンと、ポテトサラダと白菜の中華スープを食べました。
光熱費や物価が値上がりする昨今ですから、いつも工夫して暮らしています。
裏金を貰ったままで、知らんふりをしている人たちは罪にならないのでしょうか?
きょうの鳥さん~眠そうです。
訪問ありがとうございます。
kosumire at 15:24|Permalink│Comments(0)
2024年03月24日
今日も雨で小寒かった
昨日からの雨は降り続いて小寒いです。
せっかくコルセットが外れても、
ガードされていた筋肉?いえ、腰とお腹の脂肪が自立できなくて、
反って動き辛く、以前に使っていた薄めのコルセットを着けてみたら、
座っても歩いても安定していますから、
外出の時は薄めのコルセットを着けることにします。
お昼はあたたかい物を食べたくて、味噌煮込みうどんにしました。
生のうどんに別売りの味噌スープを入れています。
葱とタマゴを入れて、後から天かすをかけました。(写真はありません)
うどんも味噌スープも天かすも常備しています。
雨降り続きでフジバカマが伸び始めています。
フジバカマの花は、10月に南へ帰る蝶のアサギマダラの吸蜜の食草で、
立ち寄ってくれるのか?通過してしまうのか?は、
その時の気候の状況などで分からないですが、かすかに期待して、
株分けしたり、挿し芽をしたりで、毎年育てているのです。🌱
このほかに3個の大鉢にも植えていますが、今年は地植えを増やす予定です。
来るか来ないかはアサギマダラ次第です
きょうの鳥さんです。
訪問ありがとうございます。
せっかくコルセットが外れても、
ガードされていた筋肉?いえ、腰とお腹の脂肪が自立できなくて、
反って動き辛く、以前に使っていた薄めのコルセットを着けてみたら、
座っても歩いても安定していますから、
外出の時は薄めのコルセットを着けることにします。
お昼はあたたかい物を食べたくて、味噌煮込みうどんにしました。
生のうどんに別売りの味噌スープを入れています。
葱とタマゴを入れて、後から天かすをかけました。(写真はありません)
うどんも味噌スープも天かすも常備しています。
雨降り続きでフジバカマが伸び始めています。
フジバカマの花は、10月に南へ帰る蝶のアサギマダラの吸蜜の食草で、
立ち寄ってくれるのか?通過してしまうのか?は、
その時の気候の状況などで分からないですが、かすかに期待して、
株分けしたり、挿し芽をしたりで、毎年育てているのです。🌱
このほかに3個の大鉢にも植えていますが、今年は地植えを増やす予定です。
来るか来ないかはアサギマダラ次第です
きょうの鳥さんです。
訪問ありがとうございます。
kosumire at 17:04|Permalink│Comments(0)
2024年03月23日
四十九日の法要へ行ってきました
今朝から冷たい雨が降り続いて、夕方には空が明るくなりましたが、
1日中が真冬の寒さでした。
きょうは親戚の四十九日の法要で、菩提寺へお参りに行ってきました。
親族のみの、落ち着いた法要でお寺様の説教も聞けて、
参考になり良かったです。(私の家と宗派が違うので)
命のはかなさを痛感しました。
親族全員で食事を済ませ3時ごろ帰宅しました。
お向かいの壁際でヒヨドリが寒そうにうずくまっていましたが、
お腹が空いていたのでしょうね。
季節の山野草を植えた盆栽でタチツボスミレが咲きました。
人参のような葉は福寿草ですが、今年は葉だけで花が咲かなかったです。
訪問ありがとうございます。
1日中が真冬の寒さでした。
きょうは親戚の四十九日の法要で、菩提寺へお参りに行ってきました。
親族のみの、落ち着いた法要でお寺様の説教も聞けて、
参考になり良かったです。(私の家と宗派が違うので)
命のはかなさを痛感しました。
親族全員で食事を済ませ3時ごろ帰宅しました。
お向かいの壁際でヒヨドリが寒そうにうずくまっていましたが、
お腹が空いていたのでしょうね。
季節の山野草を植えた盆栽でタチツボスミレが咲きました。
人参のような葉は福寿草ですが、今年は葉だけで花が咲かなかったです。
訪問ありがとうございます。
kosumire at 17:37|Permalink│Comments(0)