生活

2024年03月29日

気温が上り桜の開花が待ち遠しいです

昨日までの寒さが一変して、今日は23度と暑くなりました。

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今朝は庭先でツバメを初見して、2羽のカワラヒワが畑の雑草を啄んでいました。

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コルセットが取れて身軽になったので、整形外科のリハビリは歩いて
行ってきました。

腰全体の痛みはありますが、背筋を伸ばしてまっすぐに、
時々は景色を眺めるふりをして立ち止まりながら、見た目は普通に歩けました。

「家でもリハビリやストレッチをしています」と伝えると、
「回復が以外に早いのはそれでしょうね。しばらくは頑張りましょうね」
と主治医に言われました。
リハビリは週に1回なので、残りの6日は散歩と簡単なストレッチをして
過ごしています。

もうダメかな?と半ば諦めていたので、痛みは残るそうですが、
生活に支障が無い様、治療を続けて下さるそうで、嬉しくてたまりません。

来週は窓にはめていたプラダンを外したり、サンルームやプラ温室の鉢を、
外に出したり、植え替えや種蒔きなどを始めます。
勿論作業の時はコルセットを着けます。。。

今年はシクラメンが咲き過ぎで、来年はダメかも!?

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お昼にカレーを作ったので、今夜もカレーになりそうです。


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kosumire at 17:31|PermalinkComments(0)

2024年03月26日

シデコブシの蕾

夕方になり、長雨がやっと晴れ、痛みが楽になり気分も良くなりました。

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雨が上がった途端にシデコブシの蕾を狙って、ヒヨドリが飛んできたので、
大慌てでネットを掛けて防御しました。
ウッカリしていると、花弁を食べられて悲惨な姿になってしまいますから。。。
今年はヒヨドリに食べられることなく、咲いてほしいです。

このシデコブシは愛知万博の計画が出来る前に、
瀬戸市の海上の森の自然観察会に子供たちと参加した時に、
丘陵地で子供が〈何かの種〉を拾ってきて、庭で育てたものです。
モクレンに似ていたので調べてみたらシデコブシだったのでした。

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数年前に咲いたシデコブシです。
最近は園芸種などでメジャーになっていますが、
当時は東海地方にだけ分布している花木でした。

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明後日は移植外科の検診日で、血圧や尿量や残薬量の記録などを
再チエックしました。
明日は朝か24時間検尿をして、1部分を検査用で持参します。

今回は尿量も平均で2000㏄、血圧も平均が125~75と安定していましたが、
コルセットの締め付けの影響で何かあるかもと思います。
体重は僅かに減少しましたが、運動不足で体脂肪が。。。(;'∀')
仕方ないです。。。(;'∀')




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2024年03月25日

不公平過ぎだわ~

きょうは満月で低気圧が接近しているので、
私の体調はかなりダウンしています。

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朝起きた時は腰の周りに痛みが出て、耳鳴りも酷いので、
痛み止めのカロナールを飲もうと思ったのですが
いちいち飲んでいたら、腎臓に悪影響になると思い、
湿布を貼り我慢しました。
長時間歩くのは後がきついですが、30分程度なら大丈夫ですから、
少しづつ歩数を増やして、いつかは旅行に行きたいです。

散歩の前の10時ごろに、1品が300円以上の商品が10%引きの割引券を持って、
ドラックストアへ行き、ヘアースプレーを買いました。
ショートで髪質が細いので、風が強い日はスプレーが必要なのです。

開店と同時なら、値引きのパンが並んでいますが、
私が行った時間は、売り切れた後で殆ど残ってなかったです。
9時には並んでいますからね。

それでもおかずパンを3個ゲットしました。(^▽^)/
おやつも買いました。(定価です)

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お昼は30%引きパンと、ポテトサラダと白菜の中華スープを食べました。
光熱費や物価が値上がりする昨今ですから、いつも工夫して暮らしています。

裏金を貰ったままで、知らんふりをしている人たちは罪にならないのでしょうか?

きょうの鳥さん~眠そうです。

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2024年03月24日

今日も雨で小寒かった

昨日からの雨は降り続いて小寒いです。
せっかくコルセットが外れても、
ガードされていた筋肉?いえ、腰とお腹の脂肪が自立できなくて、
反って動き辛く、以前に使っていた薄めのコルセットを着けてみたら、
座っても歩いても安定していますから、
外出の時は薄めのコルセットを着けることにします。

港の曙 (3)

お昼はあたたかい物を食べたくて、味噌煮込みうどんにしました。
生のうどんに別売りの味噌スープを入れています。
葱とタマゴを入れて、後から天かすをかけました。(写真はありません)
うどんも味噌スープも天かすも常備しています。

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雨降り続きでフジバカマが伸び始めています。
フジバカマの花は、10月に南へ帰る蝶のアサギマダラの吸蜜の食草で、
立ち寄ってくれるのか?通過してしまうのか?は、
その時の気候の状況などで分からないですが、かすかに期待して、
株分けしたり、挿し芽をしたりで、毎年育てているのです。🌱

このほかに3個の大鉢にも植えていますが、今年は地植えを増やす予定です。
来るか来ないかはアサギマダラ次第です

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きょうの鳥さんです。

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2024年03月23日

四十九日の法要へ行ってきました

今朝から冷たい雨が降り続いて、夕方には空が明るくなりましたが、
1日中が真冬の寒さでした。

きょうは親戚の四十九日の法要で、菩提寺へお参りに行ってきました。
親族のみの、落ち着いた法要でお寺様の説教も聞けて、
参考になり良かったです。(私の家と宗派が違うので)
命のはかなさを痛感しました。
親族全員で食事を済ませ3時ごろ帰宅しました。

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お向かいの壁際でヒヨドリが寒そうにうずくまっていましたが、
お腹が空いていたのでしょうね。

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季節の山野草を植えた盆栽でタチツボスミレが咲きました。
人参のような葉は福寿草ですが、今年は葉だけで花が咲かなかったです。

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